三张照片说:每年妈妈都包在上面的红糖汤圆里，喜欢甜的硬糯米。你能告诉我这个粉汤圆是用什么粉做的吗？我小还是个孩子的时候，我经常不吃这种硬糯米汤圆。这是我母亲种的粘高粱。

高粱米含有人体所需的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、叶酸、磷钾、镁、钙等微量矿物质元素。它属于粗粮。通常不吃对我的身体有益。

当然，糯米和黄米可以做汤圆。食材明细主材糯高粱粉适度辅助材料红糖适度甜味的烹饪技术20分钟，普通的可玩性红糖汤圆的做法步骤1把糯高粱粉放在盆里。2煮沸，露出面团。

3分成小块。4按山脚。

5重新加入红糖。6把嘴放在一起。7全部包好了。8锅煮沸，慢慢煮锅时放入汤圆，小火蒸熟，沉入。

只有9岁才能捞起来。十不吃甜的东西。的双曲馀弦值。

小窍门是糖一定要买面糖，这样煮的汤圆里的糖流动，喜欢吃。自己做馅料的话，再加入黑芝麻切成的粉末和糖，猪油的原料，馅料就可以了。

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